Alcool et diabète -

Alcool et diabète

Quand une personne diabétique consomme de l’alcool, la concentration de sucre dans le sang augmente. La prise d’alcool va donc perturber le contrôle glycémique avec un risque variable d’hypoglycémie et d’hyperglycémie. Il est donc important de surveiller de façon soutenue le taux de sucre lors de la consommation d’alcool et d'avoir à portée de main les moyens utilisés habituellement pour prévenir ou traiter une hypoglycémie (aliments sucrés, comprimés de glucose...).

5 conseils à appliquer :

1 - Privilégiez l’absorption d’alcool durant le repas : l’alcool sera absorbé plus lentement et le risque d’hypoglycémie atténué. Si vous consommer de l'alcool lors d'un apéritif, consommer une collation.
2 - Consommez une collation avant le coucher : vous limiterez ainsi le risque d’hypoglycémie nocturne.
3 - Contrôlez votre glycémie de manière plus régulière après une consommation d’alcool, durant les 24 heures suivant l’ingestion.
4- Évitez les alcools à forte teneur en glucides (vins liquoreux, vins cuits, bières...)
5- Ne pas avoir de consommation excessive d’alcool